侧隐窝坐落于侧椎管。其前边为锥体边缘，后边为上骨节突前边与椎板和椎弓根相互连接处，外边为椎弓根的里面。里侧通道等同于上骨节突外缘。侧隐窝为锥体孔两边向外深陷一部分，向外正下方产生脊神经根安全通道，与椎间孔相续。侧隐窝是椎管最狭小一部分，为神经根的安全通道，其矢径越小，厚径越大，表明侧隐窝越窄越重。侧隐窝狭小卡压神经根是腰腿疼的原因之一。腰5椎间孔容易造成侧隐窝狭小，原因是：血压椎间孔多呈三叶形;血液侧隐窝显著，矢径可小至2～3mm;补充上骨节突增生形变较多。
侧隐窝，即脊神经管。脊柱椎管分中央椎管和侧隐窝,侧隐窝又称之为神经根管,是椎管两边的拓宽,是骨性椎管最窄小的一部分,内有脊神经根根据。为椎管的两侧部，其前侧为锥体后两侧缘，后壁为上骨节突前边与黄韧带，外部为椎弓根。其矢径越小，厚径越大，表明侧隐窝越窄越重。