视力表5.0一般是指平常所说的1.0的视力，属于正常的眼睛视力。
视力表是日常生活当中检查视力的一种常用的工具，视力一般是从4.0到5.0高低不一样的在做数学检查的时候，如果说是视力表上5.0，说明眼睛是正常的视力，是不需要佩戴眼镜的。
视力对于人们来说是比较重要的，如果在日常生活当中长时间近距离的看手机或者是过度的用眼之后，可能会导致眼睛出现视觉疲劳的症状，甚至还会对眼轴造成一定影响，从而会伴随近视的症状，看东西时会出现模糊不清，需要通过佩戴合适度数的眼镜来改善，这样才能够使眼睛看得比较的清晰。对眼睛近视比较严重的，尤其是已经超过了500多，可以通过激光手术治疗，采取全飞秒激光手术或者半飞秒激光手术，这些都属于常见的微创手术，可以使眼睛恢复到正常的状态。
日常生活当中需要养成良好的用眼习惯，每次在用眼之后需要适当的做眼睛局部的按摩，能够加快血液循环疏通经络，缓解眼睛视觉疲劳，避免出现近视症状。