鞋底硬脚底板疼大多数需要换一种比较软的鞋底，也可以选择穿运动鞋，能使脚底板疼痛的症状得到改善。生活当中穿鞋子的时候尽量选择舒服材质的，如果鞋的材质不是很好，很可能会对脚底板产生摩擦，也会伴随着有绞痛的症状，严重者，很可能会引起脚部出现扭伤，或者是脚底板出现水泡等一些不良的表现。
脚底板疼痛和鞋底子比较硬有关系，一定要及时做出有效的调整可以穿一些比较软的鞋底儿更要穿一些比较舒适和透气的鞋子，能减少脚的摩擦同时在中也能减少出现疼痛以及腿部受力的症状，如果经常穿一些不合脚的鞋子，不仅会引起疼痛，还可能会引起腿部有酸痛的症状，如果脚底板疼痛比较严重，还可能需要适量的配合医生服用消炎止痛的药物，比如头孢克肟和布洛芬才能使疼痛的症状尽快好转，也能在晚上睡觉的时候使用温水泡脚。
经常做剧烈运动和重体力劳动的人，在生活当中更应该穿的鞋子不可以鞋底比较硬，很可能会导致身体劳累的症状加重，尽量选择穿运动鞋或者是更舒适的鞋子。