三阴交是女性保健的大穴,功效与作用有脾胃虚寒,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,月经崩漏,清稀,闭经,子宫脱垂,孕妇难产那麼三阴交穴位在哪儿?三阴交的精确方位图,下边一起来看一下。
三阴交穴位在哪儿
三阴交在小腿肚里侧,当足内踝尖上3寸,踝关节里侧缘后才。常拔此穴可调式清肝火、脾、肾三经血气,对医治内分泌失衡,预防现代文明病(高血压、糖尿病、冠心病等)实际效果显着。
选穴方式
内踝尖上直上3寸,约4指宽幅,轻按有一骨骼为踝关节,此穴坐落于踝关节边缘挨近骨边凹处。
穴道解剖学
三阴交穴在踝关节边缘和比目鱼肌中间,深层次有屈趾长肌;有大隐静脉,胫后动、静脉;有小腿肚里侧皮神经,深层次后才有胫神经。
功效与作用
脾胃虚寒,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,月经崩漏,清稀,闭经,子宫脱垂,孕妇难产,生完孩子血晕,产后恶露不好,频繁遗精,阳痿,男性生殖器中痛,水肿,小便不畅,尿床,膝脚痹痛,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,高血压病等。
穴道搭配
三阴交穴配足三里治肠鸣泄泻;配中极穴治月经不调;配孑宫医治阴挺;配大敦穴治疝气;配内关穴、神门穴治疗失眠。
操作步骤
直刺1~1.5寸,孕妇禁针。
临床医学应用
生理痛、脚掌发胀、过胖过瘦(增胖减肥瘦身)、生理学不如意、手脚冰凉、冷感症、女性更年期阻碍、妇科多种多样病症。除此之外,对胃液、食欲不佳也合理。该穴为身体足太阴脾经上的关键穴位之一,常见于医治不孕症、医治月经痛、医治妊娠恶阻等。