足贴可以排湿，但是要注意怀孕期间的女性或者月经期间女性不可以使用。
足贴主要是由于中药制作而成的，可能药效也比较温和，操作起来比较简单，主要是把足贴贴在脚底的部位，坚持一段时间后能够有效的排出身体中的湿气或者寒气，有疏通经络或者血液循环的效果，促进科个人的新陈代谢，同时也可以让肌肉处在放松的状态，提高日常的睡眠质量，缓解关节肿胀以及疼痛，关节屈伸不利的现象，提高个人的免疫力，让身体处在比较健康的状态。但是要注意足贴可能具有活血化瘀的作用，在怀孕期间女性如果使用可能会导致子宫收缩出现流产的现象，月经期间女性使用以后可能会产生月经量增多，有淋漓不尽的状况，对身体造成伤害。
所以在使用足贴前可能需要到医院进行全方位检查，足贴主要是把脚部清洗干净，然后贴在脚上，但是要观察皮肤的部位是否出现烧灼或者不适的症状，可能有的人会对足贴产生明显的过敏，要注意脚上的卫生，在晚上睡觉前也可以用热水泡脚，选择透气性的鞋子。