朝天椒是非常好的调味料，但也是有一定的副作用。辣椒吃多了非常容易口干口渴、喉咙疼等。怎样快速解辣呢？
喝凉水一般大家在吃辣椒以后最先想起的是喝凉水，但这并并不是恰当的解辣方式 ，它只有缓解甜味对你舌头神经的刺激性，给口腔减温，但不可以缓解辣对人体五脏导致的损害。
切勿喝酒有的人觉得喝酒能够 解辣，假如用酒解辣，就务必是浓度值20%以上的才有用，但就这个浓度值而言已等于低度白酒了，等于吃辣椒的另外也饮入了纯粮酒，当然对身体器官是有损害的。
吃辣椒时放醋在吃辣椒时把醋加进食材或鲜美的汤里一起，或是在自身旁边放一碟醋，和辣的食物配着吃，不但能够 合理减少甜味，不被呛着，从吃辣椒的刚开始就缓解了其对内脏器官的损害，并且有利于消化吸收。
喝纯牛奶吃辣椒后快速吃一杯冰淇淋或酸牛奶能够 给嘴巴减温。牛乳中带有很多的乳清蛋白，能合理把疏水物质包囊起來带去。用超低温全脂牛奶牛奶解辣实际效果最好是。
以咸制辣假如你水平较为重，能够 舀一勺子盐放到舌头上，含十秒钟后吐出，随后用冷水漱口清洁，缓减嘴中的烧灼感。盐一定不可以放过多，不然你口腔中盐味、甜味另外存有，觉得是十分不太好的。
自律意识假如你的胃肠系统自身就不太好，早已被损害了，那麼就不必受辣的引诱，主动杜绝它吧。无论吃啥，能对自身人体有利的才算是最好是的。