新鲜水果是生活起居中必不可缺少的，小白杏是一种营养成分很高的新鲜水果，吃着发酸，大人和小孩都非常喜欢。针对嗓子有痰的病人，多吃小白杏能够 具有止咳化痰平稳的功效。并且甜杏仁也是有一定的饮食疗法实际效果，用冷水侵泡或是将其做成杏仁茶，应用是十分安全性的。
一、小白杏是性热還是性凉
小白杏是温性水果，小白杏归属于蔷薇科杏属，原产地于新疆伊犁地区，是那里独有的新鲜水果，它的外果皮呈淡黄色，瓜瓤也是淡黄色的，那小白杏是性热還是性凉的呢。小白杏归属于温性水果，每一年6～7月完善，合适生长发育在白天黑夜温度差大的地区，在沿海地区没法种植。
二、小白杏的作用与功效有什么
1.小白杏果子中含有维他命、碳酸盐等多种多样营养元素，对美容护肤、肠结便秘、动脉硬化、清肺润肺、清热去火、小孩营养不良、消化不良等有一定功效，是一种营养成分与保健医疗使用价值较高的新鲜水果。
2.甜杏仁能够 炒食、酿酒，作用还能够化痰、止咳化痰、清咽，是在我国老百姓钟爱的止咳良药。杏干有延缓衰老、防癌之作用;甜杏仁能补阴补肾，提升自身免疫力，杏仁油霜的营养元素对干躁和毁坏性皮肤有赔偿和医治功效。
三、小白杏的关键营养成分
小白杏核的核仁一部分的营养成分极高，据剖析：每100g小白杏仁中含人体脂肪51到55.5g、蛋白24g、糖9到13.8g、钾169mg、钙49到111mg、铁1.2到7mg、锌4.06mg、铜4mg 、硒27.06mg、维生素E 26.0Mg、苦杏仁甙88到120Mg等，除维生素b217外，全是身体所需要的营养元素。