人体降压点位置大多数位于头部，在两侧太阳穴上一寸的部位，通过用手指的拇指关节适量按压，能起到辅助降压的效果，但是只可以辅助降压和帮助预防高血压，并不能代替治疗高血压的药物，如果在生活当中出现了高血压，需要及时到医院就诊，根据医生指导服用降压药。
高血压是生活当中比较常见到的一种疾病，而患病的几率越来越高，在平时生活当中通过适量穴位按摩的方式能起到预防和辅助稳定的效果，按摩的位置一般是人体的百会穴，也就是在太阳穴两侧往上一寸的部位按摩的手法也要掌握好，可以用手指的指关节按摩，要沿着顺时针方向按摩也应该掌握好力度，每次按摩的时间保持在5分钟左右，可以使血压得到有效的平稳，但是血压比较严重者，通过按摩不能代替治疗药物，需要及时遵医嘱服用降压药物，比如硝苯地平片和拉贝洛尔。
高血压在按摩的时候可以选择百会穴具有一定的效果，同时也可以在太冲穴部位按压，这些都具有辅助的作用，同时在按压过程当中，除了要遵医嘱用药之外，也应该做好饮食上的调整，不能吃含钠盐量高食物。