孩子成长全过程中有两个高峰时段，仅有小宝宝摄取充裕的奶水，才可以确保小宝宝的迅速发展。在留意恰当饲养的另外，要学好劳逸紧密结合，维持心情愉快，那样才有利于奶水的代谢。那麼奶水憋了三天霉变吗？
奶水憋了三天是不容易霉变的，但假如憋的時间久了，可能会造成退奶的产生。因此如果不准备断奶后，而因为人体原因不可以开展喂奶，可以用手动吸奶器将母乳吸出来一部分，防止乳房母乳积的过多，导致积奶的不适感。此外，母乳的成分会伴随着食材和外在一些要素而产生改变，还可能会影响到奶水的代谢。纯母乳喂养能够 协助妈妈和宝宝中间创建优良的亲子活动关联。
此外，小宝宝能够 从奶水中摄入到人体所需要的充裕营养成分，进而得到 免疫因子，使小宝宝对外部病症和自然环境的抵抗力提高。另外能减少因为环境要素而造成腹泻和肺炎的产生概率。而当小宝宝满6月，单纯性的奶水早已不可以考虑小宝宝的营养成分要求，宝宝辅食的提升，不但能使小宝宝得到 更全方位的营养成分，并且为小宝宝离乳充分准备，对小宝宝的快乐成长和更强的生长发育是有好处的。
纯母乳喂养奶水不够该怎么办?
在民俗，有很多减轻奶水不够的饮食疗法方式，这种方式，可以说历经了数千年的沉定。许多全是十分切实可行的。那麼，民俗催乳小偏方有什么呢?
1、催奶食谱：鲫鱼豆腐汤
鲜草鱼500克，去鳞、脏，加绿豆芽60克(或通草6克，中药店有销售)熬汤喝。每日2次，吃鱼喝粥，周期3～5天。草鱼能中和滋阴养血，渗湿利湿、催乳之作用。通草可换气下乳，与草鱼般配，实际效果更优。鲫鱼豆腐汤宜淡食。
2、催奶食谱：黄瓜仁鲶鱼汤
黄瓜仁50克，鲜鲶鱼500克，相互煮汤。熟后吃鱼喝粥。吃时可放置些生抽，不加盐，一次吃了。内服1次。周期3天。丝爪仁有行血、催奶作用，鲶鱼有中和滋阴养血、彭中行气的功效。喝粥对生完孩子血淤者也有一定的医治功效。