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阳陵泉穴位置在哪里(阳陵泉的位置和方法)

2024-02-07 16:30:07488

阳陵泉穴一般是位于小腿外侧的凹陷部位,可以对局部的肌肉组织起到支撑效果,并且维持关节的灵活性,对关节组织起到物理保护效果。

阳陵泉穴可通过按摩或者针灸等方式,能够对局部产生刺激,加快体内血液循环,以此达到疏通经络效果,并且还可以缓解肌肉张力,改善过度疲劳引起的肌肉酸痛、四肢乏力等症状,起到抗疲劳效果。

部分人群也可通过针灸阳陵泉穴部位,加快体内微循环,改善肾虚引起的头晕、腰酸背痛等症状,起到固肾益精效果。

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