蒲公英花中带有的营养成分的高，在其中包含蒲公英花素、蒲公英花醇、胆碱及其柠檬酸和菊糖，此外还带有很多的碳水化合物化合物、蛋白及其营养元素和维他命，这种在进入体内以后都可以非常好的推动身心健康。实际的蒲公英茶喝的作用以下：
第一：清热去火
蒲公英花特别适合用在各种各样热毒病症层面，在其中清肝热的实际效果十分的非常好，针对医治一些因为肝热所造成的比较严重泛红、肿疼的状况，及其多种多样创口感染后或是是化脓的疾病治疗实际效果也是十分非常好的。
能够 将蒲公英花的叶片用沸水侵泡以后服食，那样可以非常好的减轻一些人体出現口干口渴的状况，此外针对人体出現的多种多样热症或是是化脓病症治疗效果都很好。
第二：养颜美容
女士生活起居中能够 多服食一些蒲公英水，由于不但味儿好，另外还可以非常好的美容护肤实际效果。上文我们讲过蒲公英花的叶片中带有很多的蛋白、人体脂肪、营养元素及其碳水化合物化合物也有维他命这些，常常服食蒲公英水可以非常好的改善肤质出現皮肤炎症或是是湿疹等状况。除开蒲公英花中带有的叶片对人体非常好以外，花瓣服食以后针对人体的益处也是有许多 ，一些常常起斑的女士能够 多喝哦，由于蒲公英花花瓣具备去除雀斑的功效。
第三：消痈消结
假如人体出現了高烧没退或是是松垮疮毒，能够 多服食一些蒲公英水。此外，蒲公英水针对医治乳痈具备非常好的实际效果，生完孩子的女士多服食可以具有催乳的功效。此外，蒲公英花不但能够 口服，另外外敷也是非常好的，常常和金银花茶一起配搭应用。假如要想更强的医治肠痈状况，那麼能够 将要蒲公英和黄连也有丹皮一起混和应用，那样人体迅速就可以尽快恢复了。
第五：抑菌
蒲公英花的叶片中带有的一些物质针对伤寒杆菌及其橙黄色葡萄球菌具备一定的抑制效果。所以说，在没事儿的情况下服食一些蒲公英茶喝的，针对人体是很有益处的。