艾灸后大多数长时间空气过于干燥或是身体缺乏水分的情况下容易上火。
艾灸可以起到调和阴阳和除湿排寒以及调经等多种的功效，有利于改善身体出现的湿气较重和月经不调以及痛经等多种的不良疾病，达到良好的调理效果，有利于身体恢复到健康状态。艾灸调理以后有长时间空气过于干燥或是身体不爱喝水以及严重的缺水，都可能会导致身体出现上火，容易使口腔出现红肿还可能会引起咽喉肿痛，同时还可能会出现大便干结等多种的不良症状，所以艾灸以后需要避免室内温度过于干燥，同时还要多喝水，有利于防止身体出现上火的副作用，对于身体调理和身体维持有较大的好处。
艾灸需要到正规医院选择专业医生操作，相对于安全性较高，有利于防止操作不当导致身体出现皮肤烫伤等多种的不良反应，艾灸调理身体期间，通常还要加强身体的保暖措施，以免着凉导致身体的健康造成影响，还可以定期的艾灸调理身体，同时还可以起到保养身体的效果，对于身体健康有较大的好处，可以缓解身体亚健康。