胡萝卜籽精油的功效和作用有排毒、增强抗病能力、美容养颜等。
1、排毒：胡萝卜籽精油摄入之后能够促使人体的新陈代谢，加快肠胃的蠕动帮助排出体内的毒素，辅助肝脏的排毒，同时还能够去除肾结石，还能够起到清肠排气的作用，帮助缓解胃部不适、消化不良的症状。
2、增强抗病能力：胡萝卜籽精油能够增强机体的免疫力，有助于帮助改善贫血的问题，另外对于底部喉部或者肺部黏膜组织存在炎症者，适当地摄入胡萝卜籽精油能够起到消炎杀菌的效果，帮助达到消炎止痛的作用。
3、美容养颜：胡萝卜籽精油中有比较丰富的维生素，具有一定的抗氧化性，同时还能够促进表皮细胞的再生，实现改善肤色、紧致肌肤的效果。
相比较胡萝卜籽精油的功效是比较多的，但是在服用的时候还需要根据个人的情况确定，最好在比较专业的人士指导下使用，以免导致个人的身体受损，影响到自身的健康。在使用的期间，如果出现异常情况，一定要及时的停止，在使用的同时饮食上以清淡易消化的食物为主。