樱桃李的功效与作用是提高免疫力、美容养颜、滋补肝肾、以及生津止渴。
1、提高免疫力：樱桃李是平时生活中常见的一种食物，这种食物当中含有的成分能够有效的提高自身的免疫力，同时也可以达到一个抗病的能力，达到一个养生保健的功效。
2、美容养颜：樱桃李里边含有的维生素C和红萝卜素也是比较多的，在拼吃生活中适当的选择以后能够有效的达到一个抗氧化的效果，防止局部的皮肤出现色素沉着，能够延缓皮肤的衰老，达到美容养颜的功效。
3、滋补肝肾：樱桃李当中含有多种特异性成分，这种成分能够有效的进入到肝经和脾经当中提高自身的肾脏功能，同时也可以快速的修复受损的肝脏细胞，具有滋补肝肾的疗效。
4、生津止渴：樱桃李属于一种良性的水果，在生活中适当的选择以后可以达到清热解毒的效果，同时也可以加快身体的代谢功能，改善微循环，缓解口干舌燥的症状，在炎热夏季的时候，适当的选择以后效果更佳，对一个人的身体健康起到一个辅助治疗的效果。