一、百合：百合具有清心安神、润肺止咳的功效,可用于失眠患者长期咳嗽、痰中带血、精神恍惚、多梦、虚烦惊悸等症状的失眠患者。用法:将百合用水煎后临睡前一次服下。
二、酸枣仁：酸枣仁具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合于治疗因阴血不足而引起的惊悸、怔忡、盗汗、烦渴、烦躁不安等症状的病人。用法:将酸枣仁捣碎,加水煎,睡前一次服完。
三、柏子仁：柏子仁具有养心安神、润肠通便的功效,适合于失眠、面色少华、头晕目眩、唇甲色淡、便秘、盗汗、惊悸等症状的失眠患者服用。其用法是将柏子仁用水煎后,于睡前一次服下。
四、珍珠母：珍珠母,具有平肝潜阳、清肝明目、视物昏花、两目干涩、口干咽燥、胁肋隐痛、心里烦热、头目眩晕等症状的失眠患者服用。其用法为珍珠母在煎过后一次服完。