脚筋疼了怎么恢复最快（摔了脚筋疼了怎么恢复最快）

脚筋疼了可以通过口服药物、针灸推拿、手术治疗等方法来帮助缓解，还要到正规的医院进行相关检查。

1、口服药物：通常是由于自身运动姿势不当导致，需要在医生的指导下，口服依托考昔片、双氯芬酸钠片等药物来进行治疗。

2、针灸推拿：患者出现韧带或者肌腱等软组织损伤以后，可能会伴随着局部疼痛的症状，需要到正规的医院采取针灸、推拿的方法来进行治疗。

3、手术治疗：对症状比较严重的患者，可以在医生的指导下采取肌腱韧带等修复手术的方法来治疗。

除上述比较常见的治疗方法以外，还可以通过开放手术等方法来帮助缓解。