美容一般情况下包括基础护肤、美容仪护肤、塑形瘦身等项目，需要根据自身的体质来进行选择。
1、基础护肤：美容护肤包括比较多的项目，其中比较常用的是无创伤性的，比如基础护肤，能够对皮肤进行补水和保湿，增强皮肤的活性和吸收代谢功能，延缓皮肤衰老。
2、美容仪护肤：美容护肤也可以选择美容仪的方法，比如小气泡、果酸换肤等，利用专业仪器产生的热量原理来增强皮肤的代谢，能够清除皮肤内的脂质沉淀物。
3、塑形瘦身：美容的项目也包括塑形瘦身，比如射频溶脂、抽脂手术等，利用专业的方法减轻局部的脂肪堆积，对身材可以起到修复的作用。
除此之外，还包括私处保养、淋巴排毒等项目，平时也要调整好日常生活方式。