一般来说，喝的水越大，尿里看上去就越全透明。假如尿里皮肤变白，就代表着根据肾脏功能过虑的水被稀释液了。要是没有，那可能说明也有别的事儿在产生。因此，假如近期喝过许多 水，那麼尿里可能是彻底清亮的，而浅黄色或全透明的淡黄色尿里也可能说明你的水份充裕。
一、尿是灰黑色的严重吗
尿是灰黑色的，应当说成褐黑色的。
褐黑色的尿里经常提醒的是血尿，出現这类状况，我们需要到医院门诊就医，确立发病原因。我们能够先做尿常规检查的检验，看尿中尿隐血及其血细胞总数不是非常多。出現褐黑色的尿里，一般 提醒泌尿生殖系统有流血或是横纹肌溶解造成的。假如也有一定的临床表现，例如肌肉疼痛，需要做血中脑钠的定量分析检验，假如血中脑钠，或是肌酸磷酸激酶显著的上升，提醒上横纹肌溶解，需要立即的开展医治，由于假如医治不立即，非常容易导致肾脏功能的衰退。
二、尿的颜色和身心健康的关联
1.深棕色的淡黄色尿里
尿里呈棕色或纯蜂蜜色，乃至是深橙色，这可能说明你的人体沒有获得充足的水份。假如脱水了，并且仍在消化吸收大量的水，尿里便会越来越愈来愈深。除尿颜色较深外，脱水的别的病症还包含疲惫、发寒、口臭、想吃糖或肌肉痉挛。最先，尝试提升你的水摄取量(建议每日补充1.5到2八杯水)。假如那样也不起作用，那么就和医师约个時间，清除别的问题。一些药品也会给你的尿里展现出一种深咖啡色或橘色的色彩，包含苯氮吡啶(一般 用以医治泌尿系统感染(UTI)疼痛)及其磺胺嘧啶(用以医治溃疡性结肠炎)。
2.深咖啡色的尿里
你的尿里像茶、深棕色碳酸饮料，還是可口可乐公司?一些食材，包含黄连、豇豆和卢荟，可能是元凶。深咖啡色的尿里也可能比深咖啡色或橘色的尿里更能表明你比较严重脱水。假如近期做了泌尿手术治疗，那麼你见到的深棕色皮肤可能是血液在尿里中渐渐地融解的結果。一些抗生素(如奥硝挫和呋喃妥因)、泄药(卡拉卡或塞纳)和药品(甲氨基酚和甲基多巴)也会造成尿里呈深棕色。但是，深咖啡色的尿里可能预兆着更比较严重的问题。一个可能的问题就是你的肝脏出了问题。
3.鲜红色或淡粉色尿
近期是否吃完许多 的蓝莓、球甘蓝?这种食材能够改变尿的颜色。用药治疗也可能是元凶，例如苯氮吡啶或抗生素利福平。
4.深蓝色或翠绿色尿
吃的东西或一些药品(抗抑郁药物和抗病毒的药有时候是元凶)中的一种染剂会使你的尿里展现深蓝色或翠绿色，一般来讲一般 是由于用药治疗造成的。深蓝色或绿色的尿液是大家族性高钙血症的预兆，也被称作深蓝色尿不湿综合症，一种少见的遗传性疾病。