20ml血用多张姨妈巾
1、一张就可以了，造成例假量少的原因许多,如内分泌混乱,妇科炎症,精神自然环境的改变,贫血等。长期的例假量少可能造成闭经或不孕症等状况,建议你立即到医院体检,确立发病原因后积极主动用药治疗,以防影响身心健康.和子宫内膜炎等。
2、平常留意维持心情愉快，辛辣食物刺激性食材少吃，多吃蔬菜新鲜水果，适度锻练，保重身体。每一个人一次经期的总产量大约在50ml以上，可是因为你应用的姨妈巾不一样，依据精气浸湿姨妈巾的总面积来测算经量，可以用20ml注射器吸水泵检验你所应用的姨妈巾20ml液體会淋湿多大规模
姨妈巾恰当使用方法
1、姨妈巾应用前不洗手消毒
拆卸姨妈巾的全过程中，会将病原菌送到姨妈巾上。姨妈巾直接接触女人外阴皮肤，而生理期也是女士抵抗能力较低的阶段，稍不留意，非常容易造成感染或造成妇科病。
2、姨妈巾长期性放到洗手间里
实际上它是十分不环境卫生的，一般姨妈巾为非织布制做，为纺织材料，返潮后原材料霉变，病菌易入侵姨妈巾繁育，而大部分洗手间整日看不到太阳，又多湿冷，非常容易繁殖霉菌，环境污染姨妈巾。解包后的姨妈巾应放到干躁、清洁的自然环境里，返潮后不可再应用。
3、不留意姨妈巾的有效期限
事实上姨妈巾的卫生要求十分严苛，离生产时间越近的品质越有确保。姨妈巾是应用高溫消毒的方法做到无菌检测的，一次性消毒灭菌的有效期限终究有限，超出限期也就沒有无菌检测的确保了，假如姨妈巾储藏太久，即便不拆开也会霉变、环境污染。因而，在应用姨妈巾时，一定要留意有效期限，一次性选购不必过多，更不适合家中久藏。
4、常常选购促销礼品、新品及赠送品不太好
一般说来，促销礼品、赠送品有可能是店家解决的滞销品，产品品质没办法确保。在挑选新品时，要尽可能挑选信誉度好的著名生产厂家商品，不必一味追新。