孕妇抗蓝光与抗辐射的区别
使用计算机时最好在显示器上安一块电脑专用的滤色板,以减轻辐射危害,室内不要放置闲散的金属物品,以免形成再次发射的电磁波。用计算机时,要调整好屏幕的亮度,一般而言,屏幕的亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。但是,也不要调得太暗,以免由于亮度过小而影响效果,而且容易引起眼睛疲劳。
孕妇的防辐射吃什么
1、海带:海带胶质,碱性食品。海带是放射性物质的克星。另外,海带也是人体的“清洁剂”,属于碱性食品,有利于维持身体在弱碱性环境中。
2、西兰花:维生素A,β胡萝卜素。这类食物富含维生素A和β胡萝卜素,对眼睛有良好的保护作用。所以,不仅可以抵抗电脑辐射的危害,而且还可以保护眼睛不受辐射伤害。
3、红果:番茄红素。番茄,西瓜,红葡萄柚,许多红色水果都有,其中番茄的含量最高。