生姜含口里作用是能够达到温胃止呕功效，通常具有补中益气和清热解毒作用。还有助于改善口腔异味。
1、温胃止呕：生姜属于一种热性的，含在口腔里可以达到暖胃的效果，有助于改善脾胃虚寒的症状，能缓解脾胃虚寒所造成的食欲不振和消化不良，同时对于恶心呕吐和腹部胀痛都能起到调理的作用。
2、补中益气：生姜含在口里还具有补中益气的功效，能够帮助改善身体虚弱和中气下陷的症状，可以达到提升体质的效果，也有助于自身的免疫能力和抵抗力得到改善。
3、清热解毒：生姜还具有清热解毒的功效，含在口腔里或者是吃了之后都可以达到让体内毒素排出的效果，能够帮助改善毒素物质过多所引起的口腔溃疡和口舌生疮的症状。
4、改善口腔异味：生姜有一种姜辣素的成分，能够达到改善口中异味的效果，也有助于改善虫牙症状。
由于生姜是具有一定刺激性的，要尽量避免长时间使用，如果使用时间比较长的情况下，就有可能会对口腔黏膜造成一定的刺激和损伤，也可能会出现局部肿胀以及疼痛的症状。