含苯的东西大多数包括一些生的新装修的涂料、油漆以及生豆油，同时在许多胶粘剂当中也有这种物质。苯是一种无色的气体，但是有特殊的芬香气味，像许多的涂料以及油漆还有胶水里面含有在空气当中会漂浮着，如果长时间接触很可能会破坏人的造血系统引起不良疾病。
含苯的东西在生活当中比较多见，特别是一些新买的家具家具上的油漆当中含有这种物质，同时在一些新装修房子的涂料当中也具有，平时如果新购买了家具或者是新装修了，房子一定要及时开窗通风，避免在狭小的空间内储存，否则长期闻到含有苯的气体后，很可能会导致体内的血液系统出现损坏，特别是造血系统出现疾病后会导致有生命危险，同时也可能会侵入到人体的神经，伴随着急性中毒反应。
含苯的东西有许多种，比如生的豆油，平时闻的时候就可以感受到生豆油里面漂浮的气体，这种气体是苯，对于身体属于一种有害的物质，所以在平时生活当中生豆油是不可以凉拌菜或者是做饺子馅的，需要加热，在加热时能消灭掉当中的苯成分。