冬季天气寒冷又干躁，不但会造成 我们脸部的皮肤出現脱皮的状况，很多人发觉，自身睡觉脱去衣服的情况下，秋衣上也会沾上一层白屑，一脱就满天飞舞，尤其是针对女性而言，简直太丑又难堪。那麼，应对那样的状况，有什么好的解决方案吗？下边就要网编来教你一招，确保给你有着鲜嫩皮肤。
一、洗澡时间千万不要长时间，温度也别太高，溫度在37-38℃中间，時间在20分钟之内最好是。由于长期用太热了的水冼澡，会使皮肤毛细管扩大，热管散热加速，水份挥发过多，反倒促使人体皮肤水份被过多带去，也便会出現鱼鳞。
二、洗完澡后，千万别立即擦拭就完了，最好是在5分鐘以内，往润肤乳里滴2-3滴保湿精油或是植物油，随后匀称的擦抹在人体上，推拿1-2分鐘，然后用保鲜袋包15-20分钟，最终摘掉推拿到消化吸收就可以了。那样坚持不懈十几天，不但鱼鳞、起白屑的问题没有了，皮肤还会继续越来越鲜嫩细嫩。
三、家里有浴盆的盆友，能够 化掉一杯湿热的食盐水，倒进放好湿热水的浴盆里，随后再添加4杯相等的脱脂奶粉，翻拌后用于洗澡20分钟，一周一次，就能改进不光滑的皮肤，增加光泽度，并能合理除掉困惑人的白屑，实际效果非常好。
早晨空腹服一个苹果：苹果中带有丰富多彩的阿拉伯胶，而阿拉伯胶会稀释液掉排泄物，消化吸收大量的水份，不会让人体便秘，另外也可以具有调整肠胃的功效。人体历经基础代谢，但又获得了充足的营养元素，当然具有了缩腹的作用。