说到膝盖痛，很多人要说是钙的缺失，非常是处在成长期的年青人，也是会觉得到膝盖痛。许多父母没去咨询医师，就要药店选购补钙补锌药物、保健产品，让小孩吃下。在平常饮食搭配中，也会制做含有钙成分的食材，像牛乳也是许多 缺乏。可是，膝盖痛确实便是钙的缺失吗?
年青人假如出現膝盖酸痛的状况下，在临床医学上常见的病因为有下列几类
1，外伤性所造成的膝关节痛，外伤性是强烈活动所造成 的膝盖骨内部构造的损害也可能是因为立即爆力严厉打击所导致的膝关节损伤这类状况常见于站立站起时，膝盖骨遇到了硬块，进而造成了膝盖骨內部的碰撞。
2，因为着凉所造成 年青人常常不注意保暖，例如会穿一些露膝关节的牛仔裤子或长裙，膝盖骨长期性着凉便会造成 骨节內部造成无菌检测性的发炎，进而造成 疼痛
3，损坏一些年青人喜爱做一些强烈的健身运动，例如跑，跳，打篮球乃至会做一些滑雪运动，这种健身运动对膝盖骨的损坏十分大，长此以往便会造成膝盖骨內部的酸疼，除此之外，一些全身的病症，例如风湿类风湿关节炎痛风性的关联在年青人的身上也会发病。
4.有误的姿态造成 ，一些情况下，一些有误的姿态对膝关节的损害也是十分大的，以健身运动而言，跳高也不建议大伙儿多做，对膝关节损伤很大。
5.骨关节炎，关节炎的出現是许多老人不愿应对的事儿，假如出現关节炎，会主要表现出膝盖痛，乃至出現肌肉僵硬感，那样的状况需要大伙儿多高度重视。