高血压通常没有彻底根除的方法，可以通过生活方式、饮食、药物等方法进行调理，有助于控制血压。
1、生活方式：高血压主要和不良的生活习惯有关，比如经常熬夜、压力过大，通常会使交感神经过度兴奋，出现血压升高，需要调整好生活方式，养成良好的睡眠习惯，可以辅助调理高血压病情。
2、饮食：如果经常吃过咸的食物，也会引起水钠潴留，出现血压升高，需要多吃一些芹菜、黄瓜、西红柿等含盐量低的食物，能够防止血压升高，对血压起到调理的作用。
3、药物：如果高血压的症状比较严重，需要在医生的指导下口服酒石酸美托洛尔、盐酸贝尼地平片、非洛地平缓释片等药物治疗，可以达到降低血压的效果。
除此之外，也可以通过针灸、静脉输液、肌肉注射等来进行改善，还需要定期对血压进行测量。