风油精抹肚脐通常不能够起到减肥的作用，如果不恰当的使用，还可能会导致局部出现不良反应。在减肥期间通常需要采取正确的方法，对于减肥能够起到促进的效果。
减肥期间通常需要燃烧体内的热量，并且需要分解体内的脂肪，油精在使用的过程中可以起到驱虫的作用，也能够起到止痒的功效，同时也能够改善局部的红肿，对于局部的热量燃烧并没有作用，并且也不可以起到分解脂肪的作用，所以对减肥没有直接的效果。
减肥期间需要控制体内的热量摄入，要吃一些低热量的食物，避免吃一些高糖类的食物，也需要避免吃一些油腻性的食物，还需要适当的参加一些有氧锻炼，比如经常的参加一些长跑或者游泳锻炼，也可以适当的参加一些登山或者瑜伽锻炼，锻炼的过程中能够燃烧体内的热量以及分解体内的脂肪，从而能够起到减肥的作用。
风油精在涂抹肚脐周围以后，可能会导致局部出现刺激性的烧灼感或者疼痛的症状，如果引起了较严重的过敏症状，需要及时的使用清水冲洗，要减轻对局部产生的影响性。