中医舌诊的作用是通过观察舌头外观变化诊断一些疾病。
一般情况下，身体健康的人舌头应该是淡红色，当舌头颜色发红时，就属于是体热的症状，可以适当吃些有清热作用的食物调理，比如苦瓜、雪梨以及绿豆汤等，症状严重的还需要遵医嘱服用三黄片、三清胶囊或牛黄解毒丸等药物治疗，而舌头出现暗红色的现象是，则是热症、虚热症的表现，可以适当吃些白梨或者葡萄等有滋阴降火作用的食物调，也可以遵医嘱服用大补阴丸或四物汤等药物调理治疗，而当舌头的颜色出现青紫色的现象时，就说明体内存且循环受到了阻碍，这时可以多喝温开水和多吃新鲜水果蔬菜改善，还要适当加强体育锻炼，可以遵医嘱服用活血止痛胶囊、大活络胶囊或活络止痛丸等有活血化瘀作用的中成药。
中医舌诊只能用于一些轻微病症的诊断，如果伴有严重不适的症状，就需要及时到医院就诊，根据个人病症做相关检查，明确病因后再遵医嘱对症用药治疗，防止治疗不当延误病情，导致病症变得严重，延误最佳治疗时机。