伴随着社会经济发展变的越来越快，大家都忙碌工作中忽视了本身的身心健康。脚掌是遍布着丰富多彩的末梢神经，可以精确的反映身体的身心健康。那脚掌按摩的好处?脚底按摩技巧?脚底按摩减肥瘦身?我们看来一下吧!
脚掌按摩的好处
脚与人的大脑
脚离人的大脑尽管比较远，但脚根据成千上万的末梢神经与人的大脑存有独特联络。假如我们脚的刺激性量并不是很充足，便会促使大脑皮质的激动与抑止不平衡，进而造成出現失眠多梦，紧张焦虑的状况。
脚与血液循环系统
脚间距心脏有一定的间距，足部的血液循环系统是全身血液循环系统全过程中较难的一部分，足部循环系统不太好，易引起静脉曲张、动脉栓塞及其心脑血管病症。
脚与身体内毒素
身体新陈代谢造成的很多内毒素非常容易堆积于足部，造成很多症状，如乳酸菌、酚类化合物、脂环丙烯胺堆积会造成心力憔悴、困乏，精神不振。血尿酸堆积会造成痛风、水肿。
脚与病原菌
有很多的病菌、细菌都藏在我们的足部，不但使我们出現脚气、臭脚，还会继续使许多的性器官获得感染占位性病变。
推动身体血液循环系统
身体的血液循环系统对人的身体很重要，脚底按摩能够非常好的改进我们的血液循环系统，提升足部的人体体温，最后做到推动全身血液循环系统做到一切正常的功效。
脚与减肥瘦身
按摩脚底的甲状腺囊肿、胃、肝脏、食道脚底反射区有利于减肥瘦身(太过进餐形的胖人)。甲状腺囊肿承担调整基础代谢速度。中医学觉得肠胃由经脉相接，能影响身体消化和吸收功效。推拿这种脚底反射区可以推动人体的消化吸收功效及基础代谢速度，有利于减肥瘦身。