肚子胀气一般跟饮食不良习惯、压力过大、胃肠疾病等有关。
1、饮食不良习惯：有些人因为吃饭时间短，养成吃饭过快习惯，在进食时如果没有充分咀嚼就咽下，导致食物很难被消化，最终引起消化不良，出现肚子胀症状，可以遵从医嘱口服助消化药物治疗，比如健胃消食片、复方消化酶胶囊、雷尼替丁片等。
2、压力过大：压力就会增加胃负担，效率跟不上进食速度，就会产生胃胀气，要保持愉悦心情，避免压力过大，使症状得到改善。
3、胃肠疾病：胃溃疡、胃肠道肿瘤、肺气肿等会导致肠胃功能下降，饮食不当胃肠产生大量气体，从而引起胃胀气，可以在医生指导下口服抑制胃酸分泌药物治疗，比如法莫替丁片、兰索拉唑肠溶胶囊、奥贝拉唑肠溶胶囊等。