牛奶加维生素e做面膜有祛斑以及除皱的功效，还具有美白的作用。
1、祛斑：维生素e能够有效抑制黑色素形成，长时间坚持可以淡化脸上的色斑，晚上睡觉之前需要使用流动的清水清洗面部皮肤，将面膜湿敷在脸上10分钟到15分钟左右，有效成分可以通过毛孔进入到皮肤真皮层中，可能是长时间熬夜引起身体出现内分泌失调，也有可能是经常受到强烈的紫外线照射，不排除是受到先天性遗传因素影响。
2、除皱：随着年龄逐渐增长，脸上的胶原蛋白以及水分会慢慢流失，很容易在局部皮肤形成皱纹，也有可能是皮肤长时间干燥缺水导致，能够有效补充皮肤所需要的水分以及营养成分，长时间坚持达到美容除皱的效果，饮食方面可以多摄入胶原蛋白丰富的食物，比如像猪蹄以及鸡爪或者是猪皮等。
3、美白：通过去除掉面部皮肤的黑色素，达到美白的效果，牛奶营养成分比较丰富，比如像蛋白质以及矿物质或者是铁元素，具有预防缺铁性贫血以及保护视力的作用，含有的液体钙很容易被人体所吸收。