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晚上哭的早晨如何消肿

2020-08-25 16:52:531050

很多人都有经历过,头天晚上大哭之后,第二天早上醒来眼睛肿的不行的情况,顶着这样的眼睛出门会很麻烦。那么晚上哭的早晨如何消肿呢?下面一起来了解一下吧。

晚上哭的早晨如何消肿

1.茶包

茶包敷眼睛可以使眼睛上的红肿快速消退,这是因为茶叶里面含有一种叫做单宁酸的成分,这种成分有很好的收敛作用,能够帮助眼睛快速消肿。而且使用的方法也很简单,只需要把茶包冷却之后敷在眼睛上面就可以了。

2.冰敷

可以用冰袋或者毛巾。将冰袋包纸敷在眼部3-5分钟,可以收缩血管,促进消肿。3-5分钟之后可以休息十分钟,然后再次3-5分钟,可以重复3-4次。

3.冰勺子

使用的勺子应该选择导热性能好一些的铁勺,因为铁勺子放在冰箱里面能够很快降温,大家就不需要花费太多的时间去等勺子冷却。把铁勺子放进冰箱的急冻室里面冰冻几分钟,然后拿出来直接在眼睛上面敷一下就可以了。铁勺子冰敷的方法能够有效的缓解眼睛的红肿,是一个非常方便快捷又有效的方法。

4.蒸汽熏眼睛

倒一杯热水,小心烫到,然后靠近热水,闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛,并且感到热而不是烫为宜,蒸汽可以促进血液循环,带走眼睛水肿的水分,很快就可以消除水肿。

5.按摩

按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环,帮助排出肿了眼睛多余的水分,帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错。

6.仰卧睡觉

哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话,那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧,一定要正躺着睡觉,侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好,垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。

相信大家看完上文的介绍后,对晚上哭的早晨如何消肿已经有所了解了,希望今天分享的内容能够帮助到大家。

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