日常生活我们常常会见到颈部有一个“硬包”的人，由于大部分有“硬包”的人较为比较富态，身型微胖，因此大家一般 叫它颈椎富贵包。那麼颈椎富贵包怎样才能清除呢？有关这一问题一定有很多人要想了解，那接下去我们一起看一下。
颈椎富贵包可以抽脂吗
颈椎富贵包实际上是能够吸脂的，因为它原本便是由于我们的人体脂肪过多的沉积才产生的。可是因为所有人的而人体情况不一样，实际的作法還是要在大夫的建议下实行。颈椎富贵包又称之为荣华富贵背，在背部上端颈胸交汇处，也就是在第七颈椎和第一腰椎有凸起的硬包块。颈椎富贵包是颈椎骨、腰椎骨节移位造成的，颈椎骨、腰椎的骨节移位会被压迫到附近的中枢神经，造成部分的血液循环系统、血循环遭受阻拦，进而使部分的人体脂肪推积起來。“颈椎富贵包”越大越比较严重的的人，通常肩部颈椎骨焦虑不安肌肉僵硬、大量的是颈部背部酸痛不适感，乃至放射性“串痛串麻”至颈部、背部或是肩部。颈椎富贵包会比较严重影响头部血供，并与高血脂、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联络。
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颈椎富贵包的伤害
1，颈椎富贵包一般得话会提升肩周肌肉张力，长期维持此类体形会使肩颈酸痛。
2，造成上背普遍酸涨痛和“颈椎富贵包”地区发麻、麻木等觉得
3，心慌胸闷、失眠、心跳很快、心率不齐、血压上升等中枢神经激惹
4，出現相近颈椎病症状的头昏及其胳膊放射性物质手麻
颈椎富贵包怎样才能清除
第一招：颈部按摩
推拿是最好是的释放压力方式，能够让我们的肌肉越来越有支撑力。推拿能够让颈肩膀的肌肉慢慢释放压力，有益于推动颈部的血液循环系统，对变小“颈椎富贵包”有功效。但是推拿最好是到靠谱的理疗科开展技术专业的针灸理疗推拿，防止有误的推拿手法损害肌肉。
第二招：贴墙站立
由于我们长期的维持一个姿势而造成人体脂肪堆积成包，因此要想清除還是要做一些颈部的健身运动。靠墙行動，把后脚跟抬起来，离地10cm，给你的后脑壳，肩部，屁股，脚后跟这四个点尽可能的贴墙，一次15-20分钟就可以，坚持不懈一周便会愈来愈轻轻松松了。