血糖高吃什么食物和水果最好（血糖高吃什么食物和水果最好最佳）

血糖高吃什么食物和水果一般没有最好，吃含糖量低、含膳食纤维多的食物和水果比较好，不会引起血糖升高，能够促进胃肠道蠕动，加快体内糖分代谢，维持体内血糖水平。

如果血糖出现升高情况，一般需要控制饮食，坚持运动锻炼，降低血糖，如果血糖持续升高，要及时到正规医院内分泌科做空腹血糖、耐糖检测等相关检查，查看是否存在糖尿病，一旦确诊是糖尿病，需要在医生的指导下按时按量服用降糖药物治疗，比如阿卡波糖片、二甲双胍肠溶片、格列美尿片等药物治疗。