泡脚包主要功效是可以抑制细菌生长，同时也具有一定保护心脏的作用，另外也能够增强人体的免疫力。
1、抑制细菌生长：泡脚包通常是采取一些泡脚的中药里面含有一定的抑菌成分，所以能够达到一定抑制细菌生长的效果，尤其是在受到了真菌感染之后，引起的脚臭和脚发痒等症状，也可以通过泡脚包进行改善。另外经常泡脚也可以避免皮肤出现软化的症状，减少脚底部位出汗。
2、保护心脏：在用泡脚包的时候，能够促进脚底局部的血液循环疏通经络，从而也可以促进血液回流，使心脏得到一定的保护，减轻神经衰弱的现象，缓解神经衰弱引起的失眠多梦，尤其是对于心脏疾病以及高血压等疾病，有一定的辅助治疗效果。
3、增强人体免疫力：在日常生活当中，适当的用泡脚包泡脚，可以增强身体免疫力，提高肾功能，有助于提高记忆力。
但是在泡脚的时候也要注意水温，通常是不可以让水温过高的，否则会对皮肤造成一定的烫伤，甚至也会对血管造成损伤，同时也要注意合理的时间。