沙棘果使用期间通常可以起到美容养颜和活血化瘀等作用的功效，可能会引起呕吐或是腹泻等多种的副作用。
沙棘果使用期间可以起到良好的美容养颜功效，有利于改善皮肤出现的暗沉，还有利于缓解皮肤出现的干燥和粗糙症状，使肌肤变得更加细腻和美白以及光滑。还可以起到活血化瘀的功效，有利于促进体内血液循环和加快体内淤血消散，对于身体血液循环和心血管健康有较大的好处。沙棘果长时间或是过多的食用，有可能会导致肠胃受到刺激，可能会使身体出现恶心干呕，还可能会引起呕吐，严重时还可能会引起腹泻疼痛中的副作用，个人的体质不同，使用后的副作用会有所偏差，属于正常。
沙棘果使用期间副作用较严重时需要停止用药，还需要及时到医院检查就诊，以免延误病情，还有利于缓解身体出现的多种不适症状，身体调理疾病或是治疗期间需要定期到医院复查，可以根据个人的恢复程度适量的调整治疗方案，有利于加快身体恢复，从而可以防止身体出现缓慢等多种的不良反应。