放了三年的蜂蜜能喝吗（放了三年的蜂蜜能喝吗百度百科）

放了三年的蜂蜜能不能喝还需要观察蜂蜜保质期、蜂蜜性质，在有效期以内使用，才能达到调理身体效果。

蜂蜜属于比较常见的食物，蜂蜜中所含，比较丰富，在泡水以后喝能起的增加胃肠道蠕动，缓解便秘效果。蜂蜜有一定保质期，需要观察蜂蜜生产日期和保质期，由于蜂蜜中所含葡萄糖氧化酶比较多，在长时间放置的时候，就有可能会使蜂蜜变质，蜂蜜变质，或者已经过了保质期，这时候是不可以再吃。

在日常饮食的时候要使用清淡容易吸收食物，就不会增加肠胃负担，也不会对肠胃系统造成刺激。