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喝水排尿快好还是慢好(喝水排尿快好还是慢好,女性)

2024-03-31 03:30:07709

喝水后没有排尿快,还是排尿慢好的说法,和个人代谢能力有很大关系,要根据个人身体状况适当喝一些水,能有利于体内有毒有害物质排除。

在喝水时候能补充人体所需水分,还能维持人体正常代谢,在喝水以后排除速度,主要是取决于人体对水分需求量。人体所需水分比较多,在排尿速度上就会有所减慢,不需要水分或者一次性喝水太多,体内水分过多就会出现排尿加快。

要根据个人身体状况做好饮食生活调整,要控制好喝水热量,每天要坚持喝8杯水。

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