灵芝孢子粉的功效有哪些（女人长期喝灵芝水的好处）

灵芝孢子粉的功效具有降血糖、保肝解毒、保护心血管等功效，需要根据个人的身体状况来使用。

1、降血糖：灵芝孢子粉能够增加胰岛素的浓度，可以起到降低血糖的效果，也能够帮助加快葡萄糖的代谢。

2、保肝解毒：里面的营养成分可以达到保肝的效果，也可以帮助受损肝细胞再生修复，对于患者出现的肝硬化以及肝炎有改善的效果。

3、保护心血管：可以起到改善血液循环，有利于帮助改善高血脂以及心肌缺血的疾病，同时还可以帮助缓解眩晕的症状。

除此之外，也可以有效的帮助改善神经衰弱等，需要根据自身的情况来使用。