蜂胶牙膏通常能够起到杀菌的作用，而且还有助于保护牙齿，平时还要注意口腔的卫生清洁，并且在饮食上尽量避免吃一些具有刺激性的食物。
蜂胶牙膏中含有特殊蜂胶成分，通常能够起到杀菌的作用，如果经常会有牙龈肿胀以及牙龈出血的情况，通常可以使用蜂胶牙膏进行刷牙，一般能够改善牙齿敏感度，而且还可以避免口腔内细菌滋生，从而对于牙龈肿胀以及牙龈出血能够起到改善的作用，并且还能够预防口腔疾病，比如牙周炎以及牙龈炎和龋齿等等。
在刷牙的时候，需要掌握正确的刷牙方式，并且还需要选择软毛以及小头的牙刷，每次刷牙的时间需要控制在三分钟左右，才能够更好的清除牙齿上的食物残渣，还有助于预防口腔内的细菌滋生，避免刷牙的时间过短，以免刷牙刷不干净而影响到个人的口腔健康。还要在饮食上选择一些比较清淡的食物，另外也要避免吃含糖量比较高的食物，避免经常喝碳酸饮料，否则有可能会导致口腔内的细菌滋生，并且还有可能会腐蚀到牙齿，从而会增加患上龋齿的几率。