吃玛卡一般情况下会在一周到两周的时间看到效果，具体要根据自身的情况来进行判断。
玛卡属于一种草本植物，具有一定的药用价值，可以起到抗疲劳降血脂的功效，能够有效的清除血清中的胆固醇，同时也能够调节内分泌，正常情况下，吃玛卡在一周能够见到效果，可以很好的修复女性的生理机能，同时也能够改善情绪，提高睡眠质量，但根据个人的情况不同对药物吸收效果不一样，如果本身症状比较严重，可能需要连续吃两周的时间才可以见效。
连续服用一周后需要根据自身症状到医院进行相关检查，同时要养成良好的生活作息，调整好自身情绪，改善生活压力。