一般来说,要明确病人是肾阴虚还是肾阳虚,才能对症下药,才能对症下药。只有肾虚的人一般认为是补肾,肾虚包括肾阴虚、肾阳虚,而肾阳虚及肾阴虚都会引起腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退等情况,其治疗方法也不一样。所以,要做调理,首先要明确是肾阴虚还是肾阳虚。
1、肾阴虚
肾阴虚的症状有:腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣、脱发、盗汗、牙齿松动、记忆力下降、性欲减退、遗精、早泄等。在医生的指导下,病人可以在医生的指导下服用补充腰补肾的中成药,六味地黄丸、左归丸、麦味地黄丸等。在饮食方面,可以多吃一些滋养全身阴液的食物,如黑木耳、莲子肉、桂圆肉、桑椹子、枸杞子等,还可以多喝豆浆,补腰补肾。
2、肾阳虚
临床上表现为腰膝酸软、四肢乏力、面色虚白、畏寒怕冷、手脚冰凉、小便清长、大便稀薄、性欲减退等,主要表现为肾阳虚。在医生的指导下,病人可以在医生的指导下服用中成药,比如金匮肾气丸、右归丸、青娥丸等。在饮食方面,建议多吃一些核桃,同时也要有针对性地用补阳的药材做炖汤,比如巴戟天炖猪尾巴汤,可以在汤里加入枸杞子、山萸肉、桂圆肉、大枣等,可以起到改善肾阳虚,辅助补腰补肾的作用。
补肾中成药宜在饭前服用,因肾亏皆下焦,服后服食,药压食下,则降而不上逆,功效自见而自速。