分娩后,女性将面临宝宝的饮食问题,许多女性都选择母乳喂养,这样既能给宝宝提供全面的营养,又能更好地消化吸收,但乳汁的分泌受到许多方面的影响,还有奶水的质量,那么,乳汁为什么会变苦呢?
乳汁会变苦,有可能是女性食用了辛辣刺激的东西,或者是过于油腻的食物导致上火,也有可能是在哺乳期期间,自己的精神压力过大,睡眠不足所致。 这种乳汁对宝宝不利,因此女性要从各个方面进行调节,保证充足的睡眠,同时保持愉快的心情。
乳汁长时间积存,很容易造成乳腺炎,这也会导致乳汁味道发生改变,女性要去正规医院检查,找到原因,及时治疗乳腺炎,日常生活中要尽可能地吸净乳汁,同时要在医生指导下应用抗生素,不要挤压胸部,如果疼痛不及时,可以用热毛巾敷。
女性要注意营养均衡,可以喝猪蹄汤、排骨汤等,有助于乳汁分泌的食物,同时要多吃新鲜的蔬菜和水果。 一些初乳在饮用时略有苦涩,这种情况比较常见,过几天就会好转。