乳房和肚子胀很有可能是精神因素、激素水平异常、乳腺炎所引起的，需要采取合适的治疗措施。
1、精神因素：如果精神过度紧张或者是焦虑，就有可能会损伤到脾胃，可能会引起肚子胀，甚至还有可能会导致乳房胀痛。平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，能够逐渐减轻症状。
2、激素水平异常：一般在月经期间或者是妊娠期间，体内激素水平发生异常情况，就有可能会引起乳房和肚子胀。平时要做好护理措施，能够逐渐减轻症状。
3、乳腺炎：通常是因为哺乳不正确所导致的乳汁淤积，可能会发生乳腺炎，可能会逐渐乳房红肿、疼痛，严重时就有可能会引起腹部放射性疼痛。一般可以采取热敷方式来缓解，也可以在医生指导下使用，盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片进行治疗。
除此之外，也有可能是乳腺癌所引起的，需要采取相应治疗措施。