灵芝能降血压，但是效果不是特别的明显。
灵芝属于生活中常见的一种中药，在使用灵之后可以有效的加速身体中的新陈代谢和血液循环，有助于解除小静脉痉挛或者是小静脉血管的张力，有效的水血压降低，但是需要长时间使用才可以看到效果，只是针对于轻微的高血压有辅助效果。
灵芝当中含有多糖在使用以后可以对身体起到滋补的效果，有效的提高个人免疫减少一些疾病的发生，同时也可以净化血液，保护肝脏，同时还要镇静的效果，可以提高睡眠的质量，抑制血小板聚集的状况，改善胆固醇过高或者是过敏性哮喘，同时还有抑菌的作用，避免出现一些细菌感染性疾病。
高血压在生活中比较常见，属于一种无法完全根治疾病，可能是遗传因素或者不良的饮食习惯所引起的，如果血压出现了明显的升高，可能需要在医生的指导下口服降压的药物，避免单纯的依靠灵芝，可能会导致血压出现持续性升高，容易出现脑血管疾病。
要注意饮食清淡，吃灵芝的时候还要调整好自己的饮食，避免用药量过多。