辣木籽和三七粉是可以同时食用的，都是属于一种中药材，是属于保健类的，对于人体具有调理作用，所以是可以一起食用，建议或者使用时一定要在医生的指导下进行食用。
辣木籽含有大量的维生素，蛋白质，油脂以及微量元素等，具有抗氧化以及降血脂和活血排毒、健脾和胃等功效，如果患者经常失眠，也可以在医生的指导下适量使用辣木籽，可以改善睡眠效果是不错的。三七粉具有活血化瘀、降血脂，降血糖，止血散瘀以及扩张血管等功效，不仅可以帮助患者促进血液循环，还可以促进新陈代谢等作用，所以两者是可以一起使用的，在医生的指导下同时使用，还可以帮助患者提高身体的抵抗力。