一般情况下，颈动脉斑块可以通过调理饮食，多注意休息，药物治疗等方法进行改善，缓解不适的症状。
1、调整饮食：可能是由于患者平时长期吸烟导致的建议，在饮食方面应以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性的食物，控制高血糖，高血压。
2、多注意休息：随着年龄的增加，可能会增加颈动脉斑块的发病率，在平时日常生活中养成良好的生活作息习惯，多注意休息，避免进行剧烈运动。
3、药物治疗：如果患者症状比较严重，建议在医生的指导下使用复方利血平片或者卡托普利片等药物进行治疗。
此外除了这些方法，还可以到医院通过手术等方式进行改善，平时日常生活中养成良好的生活作息习惯。