如何驱寒祛湿（如何驱寒祛湿最快的方法）

驱寒祛湿一般可通过食疗、一般治疗、服用药物等方式进行。

1、食疗：可以多食用一些红豆、薏仁、苦瓜、黑豆、山药、大枣、核桃等具有祛湿除寒功效的食物，减少生冷、寒凉食物的摄入。

2、一般治疗：生活中一定要注意保暖，避免穿着过于单薄，同时还要积极参加体育锻炼，能够增强自身体。

3、服用药物：可以在医生的指导下使用附子理中丸、参苓白术散、壮腰健肾丸等药物进行治疗。

在日常生活中还应坚持使用盐水泡脚，同时还可以请专业的按摩技师进行按摩。