人体的每一个器官都有可能长出结石的纪律，特别是在消化系统和泌尿系统中长出结石的几率是最高的。所以为了避免自己身体里出现结石，就应该在生活中注意一些吃食物的方式。并且有一些人会在生活中积极寻找一些可以活血散结的中药材，因此中医学上具有活血散结功效的中药材会是哪些呢?
散结是什么意思
结就是结块，所谓散结就是使用清热解毒或是活血化瘀的药物治疗并消除由于热症、气滞血瘀等等所致的肿块、结节等等症状。
散结的食物有哪些
散结的食物有赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物";少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食;忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。
散结吃什么水果蔬菜
一般我们食用的水果蔬菜是不会有散结的作用的，这一点大家一定要知道。
散结的中药有哪些
1、马钱子：辛，苦，寒。有大毒。入肝，脾二经。活血通络止痛，攻毒散结消肿。对S180有抑制作用。适应症食管癌，胃癌，肠癌及肺癌等。用量水煎1-1.5g。
2、昆布:咸，寒。归脾，肝，肾经。消瘀散结，利水消肿，抗癌。各种肿瘤用量9～15g。海带科植物海带或鹅掌菜，裙带菜的叶状体。[别名]纶布，海昆布，黑昆布.其U-岩澡多糖能诱导癌细胞自杀，而对正常细胞起保护作用。
3、海蛤壳：咸，寒。归肺胃经。清肺化痰，软坚散结。肺癌、胃癌、甲状腺癌用量10-30g。
4、喜树：苦、寒，有毒。能消肿散结，化瘀解毒。有显著的抗癌作用。注射剂毒性很大，不宜家庭使用。
5、蜣螂：咸，寒。有小毒。清热通便，消瘀散结。消化道癌、鼻咽癌、膀胱癌用量3～15g。
6、壁虎：咸，寒。有小毒。祛风定惊，通络散结。脑瘤、神经系统肿瘤、肝癌用量0.3～0.9g吞服。