应激性肠道综合征可能是精神受到刺激、不良的饮食方式、肠道感染等原因所引起，需要根据不同的原因对症治疗。
1、精神受到刺激：应激性肠道综合征属于肠道功能障碍性疾病，和情绪因素有一定关系，比如伴有紧张、焦虑情绪，当精神受到刺激时，会影响大脑对肠胃的调节功能。
2、不良的饮食方式：如果长期饮食不规律、过度节食会增加肠道的敏感性，容易对食物形成过敏，比如芒果、桃子等，容易引起应激性肠道综合征。
3、肠道感染：饮食不干净的食物或变质的食物会导致肠道感染细菌、霉菌等微生物会对肠道形成慢性感染，当身体免疫力下降时会引起应激性肠道综合征。
平时要做好精神调理，养成良好的生活方式和日常饮食。