我们都知道有一些人的心胸是比较狭窄的，有一些人的心胸比较广，这是由于每一个人生活的坏境引起的。如果总是斤斤计较就会导致心胸变的狭窄，烦恼也会越来越多，所以想要改变心胸狭窄的情况，可以通过改变生活的环境，并且尽量的控制自己的脾气，多看一些书籍改变自己的性格。
做运动可以起到发泄作用，比如你因为心胸狭窄而与人生气了就可以通过运动来发泄，但是起不到改变作用。
目前还没有什么特定的书能够改变心胸狭窄的，不过可以读一些你认为会对自己的性格产生思考的书籍。
我认为要理智地看待自己，因为我其实就是个心胸狭窄的人，因为一些小事经常跟同学跟对象纠纷，看到你的问题也感同身受。我觉得性格不好的话，就更应该理智地看待自己的种种性格，理智地想当时应该怎么做，为什么自己就心胸狭窄了，是出于嫉妒还是别的原因，为什么容不下别人等等。仔细地想，理智一点想，不能生气，实在生气了就先干点别的去吧。
遇到心胸狭窄的人怎么办
正确定义心胸狭隘。
有些人总是认为，别人不大方，有时候做事或者做人比较吝啬一点，就是心胸狭隘，其实这也大可不必上纲上线，只要是正常的情况，都可以理解，不要与人计较。
拒绝他们的负能量。
有些人性格可能会弱一点，但是做起自己的事情也是井井有条，这样的人，可能在道德上不是一个好的遵循者，但是，我们不可以学他，更不要接受他们的负能量。
分清责任和担当。
对于那些心胸狭隘的人，一定要在他们面前讲清楚，什么是责任，什么是担当，对于他们应该承担的责任，不要推卸到别人的身上，更不能无缘无故将不满随处发泄。
给对方做好榜样。
因为对方是一个狭隘的人，那么，我们在他们面前更要尽量争取做一个心胸坦荡的人，不做那些斤斤计较，口是心非的人，遇到问题，尽量用商量的办法为好。
用事实教育对方。
如果对方自己还没认识到自己是一个吝啬的人，或者说是一个不好相处的人，那么，我们就应该用实际行动来反击，起码让对方知道，存在另一个反对的声音，需要冷静。
不受不良影响。
如果一个心胸狭隘的人跟你在一起，比如同学或者同事，这些人对你的影响又会很大的情况下，我们一定要能够及时发现问题，认真找出问题，给对方以改正的时间。
道不合不相为谋。
如果这个吝啬的人，或者说是不太大方，我们应该尽量去改变他，但是如果就是不能的话，我们也应该注意，如果确实理念不同，那么，也没必要强求，不做朋友反而轻松。